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    标题不少感觉奇葩,跑步好玩?不累成狗才怪,拼到断气也抢不到奖励好玩才怪,没有奖励不好玩,都是小孩子的不好玩。如果你有以上的想法跑步可能真的好累呢,呵呵(^_^)。
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    话说其实我一直跑步当成一个游戏,虽然开头的时候跑步也觉得好累,不过时间长了,心态也不一样了。好多人都跟我说“天天跑步不累吗?天天都开飞机不累吗?为什么你可以经常跑那么快?你为什么能坚持天天跑?”然后我只能说因为:爱玩,是的我好爱玩,虽然玩的过程有时候也比较尽力,不过就如刚刚所说,我对于跑步只是认为它是一个游戏,但是我会好认真去玩这个游戏,为什么不少人3分钟热度,跑步经常跑一天休4-5天,结果最后还是没能坚持,然后还可以找出一推借口,但是这些借口全部都其实能解决的。
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   跑步太累:感觉玩手机时候他们不累
没有时间跑步:如果你愿意早起的话
跑步怕大腿变粗:听闻只有跑前跑后不拉伸而且速度好快的时候才有(针对女孩子,姐姐你有没速度也是个问题哦)
跑步怕受伤:改善自己跑姿和速度(话说我虽然也是一直没有改善这个问题)
跑步太无聊:多聚跑
跑步没动力:跟好友来个跑步话题打赌
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    这个月的话跑步活动没有,不过“游戏”也是有的,其中一个就是“破纪录”。我记得上一年同沙黄金马拉松,本来就想刷新自己最好记录,但是可惜当天太热,中途补给一次,浪费了一点时间,而接近1年,我10月再次再同沙刷新了自己的最好记录,用时间是56分35秒一圈,其实那天我中途也点肚饿,本来打算不可能的,不过最后3公里看表还是觉得有希望,最后成功打破了记录,我觉得日后还有机会刷新记录,当然这也是我觉得是玩的一种。
uploadimage    其实我也超级喜欢聚跑和大家一起跑,虽然速度跑步有点违背了跑步的真正意义,不过又有多少人有机会有状态跑速度时候放弃这个机会呢,速度与激情玩起来有时候也非常过瘾。本月最后一次聚跑是与泡泡团奇虎一圈,那个活动本来是泡泡团队服聚跑,不过我最近闲得蛋疼,而且没有一个对手感觉游戏缺乏娱乐性就去玩玩了。
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      而这个聚跑不单只是聚跑,我中途还帮大家拍了一点照片,不过后面感觉今天有种要pb感觉,后面就自己冲了,感觉天气给力,还有跑鞋也帮我冲进了415一圈,可喜可贺,目标是35多,希望今年能完成这个目标。
  


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    本月出勤28天,跑休3天,
跑量:341.1  
平均配速:426   
平均步频:187
平均步幅:1.21
最后开心名言是玩包含(pk,捣乱,扫场,踩场,pb)
下月开始闭关训练:莞万?同沙半马?微马?话说能参加吗?期待
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