泡泡运动

此文章是对之前的文章一个深入介绍,远离跑者膝盖疼痛:http://ippsport.com/article/76

跑步常识 | 所有 | 2016-02-25
Figo

2015.12.14周日,受麻涌跑团邀请,泡泡元美跑团帮主莅临华阳湖.......

跑步常识 | 中级 | 2015-12-14

大汗淋漓纵然快哉,但是高温酷暑你真的伤的起吗?

跑步常识 | 所有 | 2015-08-12

备战马拉松第一步,不是跑跑跑,也不是买买买,而是抢······

跑步常识 | 中级 | 2015-08-09

跑步累,枯燥无聊,伤膝盖,需要时间,PM2.5很高,一般人是不会愿意跑步的,那么什么样的人最容易起跑?

跑步常识 | 零跑 | 2015-03-23

如果你认为两者一点关系都没有,那你错了!

跑步常识 | 所有 | 2015-03-11

新春佳节吃吃喝喝的就过去了,跑步也落下了,你知道这段时间里你的身体产生什么变化了吗?

跑步常识 | 中级 | 2015-03-01

路灯还未褪去,被窝的温暖还未消散,你的对手不是严寒,而是恐惧。

跑步常识 | 中级 | 2015-02-16

可能是最全面的给新手的100条建议了,新手们都来看看吧。

跑步常识 | 初级 | 2015-02-12

随着竞技体育的商业化,人类对于身体极限的一步步探索,训练方式的推陈出新,高原训练就在这样的环境下诞生了。

跑步常识 | 中级 | 2015-02-07