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早些年,《阿甘正传》这部电影深深震撼了我。因为跑步,阿甘的人生开启了新篇章。他从低智儿成长为跑步偶像。


影片中有一个镜头让我印象深刻:珍妮出走后,阿甘一跑就是三年,胡须和长发在黄昏中相互缠绕。


可阿甘始终是影片中的传奇人物,对我而言,无关痛痒。

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或许在他人眼里,能坚持跑一年就很不可思议了。很多人认为跑步难以坚持。可是我都跑了三年,还有很多人跑了五年、七年,甚至更久。跑步能让人上瘾,它会不断让你尝到超越自我,变得更优秀的甜头。


以前有位跑步大神说起他的经历,别人问他想过没想过放弃,其实我们都一样,都想过放弃。


晨跑时,我心里就有两个小人在打架。一个说“再睡一会吧”,一个说“快点起床跑步!”然后理智战胜睡意。


跑步,也是一种修行。

跑步可以是一个人的孤单,也可以是一个人的狂欢每个人都有自己的速度,有一个只属于自己的世界。

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 我跑步三年,收获的不仅仅是身材。还有:


  • 跑步唤醒良好的生活态度早起锻炼,虽然不会延长我的生命时间,但是会延长我的生活时间。跑步途中我可以想下一天的计划,跑完步后我可以读一篇好文章。


  • 并且晚上跑步的消耗让睡眠更踏实,不熬夜不自虐。生活态度不仅是对于时间的规律掌握,还在于身心舒畅。每天抽出1-2个小时去跑步会缓解一天大部分的压力,心情自然会舒畅。


  • 跑步增加个人的气质魅力身材只是外在,精气神才是内在。坚持跑步,减脂塑形,啤酒肚荡然无存,水桶腰销声匿迹,取而代之的是挺拔的身躯和傲人的曲线。


  • 我从来没见过哪个长期跑步的人缩头缩尾,他们都昂首挺胸,除了美丽值大大提升外,自信也异于常人。人群之中,他们自成气场,脱颖而出,简直是行走的春药。


  • 跑步培养个人的平和心态可能大多数人认为跑步打卡是一种炫耀,其实不然,总要有记录见证自己的经历,我们更多的是在强化自律。


    跑步场上,我会遇到很多年纪比我大、跑的比我快、跑的比我远的人。我心平气和地面对他们每一次超越我;然而当我想要放弃的时候,我就会看看他们,再看看自己。人外有人,天外有天,唯有坚持。我们跑步不是为练速度,而是锻炼毅力。


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当大家还沉睡在香甜的梦中时,吃货在大快朵颐来填饱自己的胃口时,网瘾者久坐或久卧不起时,我和一些跑友跑过清晨,跑过深夜,跑过风,跑过雨;感受过烈日炎炎下的汗流浃背,感受过寒冬腊月下的大风那个吹。


如今,当我回过头去看的时候,才发现一切都值得。


我也眷恋温暖的被窝,也情迷可口的佳肴,也难舍精彩的网剧,可是跑步成了习惯,它的诱惑更大……


跑步带给我的,更像是一种终生受益的无形财富。它塑造了我,我也享受它,并且在跑步历程中,结识了一批志同道合的朋友。


我想,跑步与不跑步的差距不仅仅是身材,更多是身心灵的健康!


“在奔跑路上,没有人和你说话,你却在交流。风穿过你的身旁,且听它低吟,再听脚下在沙沙作响,看天空在翻江倒海,也许,困惑你很久的难题都在不经意间得以释然。”