跑步是个圈子,各路跑者在里面扮演着不同的角色,有人扮演着独孤求败的角色,有人扮演着励志哥的角色,有人扮演着大神的角色。如果可以自由的选择自己的角色,我的选择会是——装备党。

我想我天生就有成为装备党的天赋的,在我的每一项爱好的投入中,装备都是在第一位的,例如当我喜欢听音乐的时候,我花费最多的是买耳机;在我喜欢写字的时候,花费最多的是买钢笔;在我喜欢打羽毛球的时候,我的房间一度挂满了球拍。这几年喜欢马拉松,理所当然的······,悄悄告诉你,我家有三个鞋柜。

如何成为一名合格的装备党?

1. 首先,你要舍得买装备,这是最基本的,这年头没个十几双跑鞋都不好意思说自己是个装备党了。当然不是你买了很多装备就是真的装备党了。

2. 如果一个人有十双跑鞋,结果他穿着Lunaracer去公园慢跑,穿着Adistar去参加比赛,那么他也不能算是一个合格的装备党,作为一个装备党,至少还是要拥有对装备的识别能力的,否则充其量就是个土豪(土豪中枪了)。

3. 好了,土豪哥在中枪之后认真的研读了各品牌跑鞋的分类以及定位矩阵了,知道了什么是慢跑鞋什么是越野鞋什么是竞速鞋了,所以土豪哥现在已经是一名合格的装备党了么?嗯,是的,如果土豪哥在第一次全马穿的不是adios而是F50 runner的话。

4. 识别装备是不够的,关键的是识别装备是为了选出适合自己的装备做准备的,土豪哥作为一个连4小时都进不了的跑马新手,选择了一双为高手量身定做的Adios,追根究底还是因为土豪哥对于装备的了解是脱离了自身的,一个合格的装备党必须是以自身的能力以及需求来选择装备的。

5. 我曾经说过一句话:一个真正的装备党不是买装备最多的人,也不是一直都买对的装备的人,而是那个即使买错了装备,也能把他用在对的地方上的人。前年的时候我买了一双Nike Lunar Spider R3作为马拉松战靴,并期望他能帮我PB,但是事与愿违的是在后期的使用中发现这双鞋子的鞋面过于生硬,不太适合全马这样的超长距离比赛使用,最终在他的使用生涯中,陪我完成过一次半马,多次速度训练,一次5公里比赛,一次10公里比赛,并且在5公里比赛中帮助我第一次站上领奖台。

6. 鞋子本来是鞋子,衣服本来是衣服,为何会成为装备,因为我们期望他们可以帮我提升运动表现,而这一切都需要你本人的摸索,在使用中形成一定的默契。当我现在回头去看金庸的《神雕侠侣》时,总忍不住感叹:独孤求败如果活在今天,他一定是个了不起的装备党。

如何使用你的装备呢?在此我以鞋子的使用来举个例子把。

1. 按照强度,距离,使用环境,使用目的做一个规划,例如我本人就有lsd,tempo,10K,马拉松训练(比LSD更快,距离接近),越野训练,各种距离的比赛。

2. 把目前所拥有的鞋子进行对号入座,例如我LSD会选择adidas的F50,tempo会选择brooks pure connect,强度训练跟短距离比赛会使用nike lunar spider,半马以上的距离的训练跟比赛会使用nike flyknit trainer,越野会根据地形的复杂程度选择brooks cascadia或者salomon crossmax······

3. 不要完全相信官方的分类标准,自己使用过后才知道,例如nike flyknit trainer从命名就可以看出定位是训练鞋,但事实上它的鞋面以及鞋底的表现是可以胜任一场长距离比赛的,2014年的珠海他帮助我刷新了自己的PB——124。
uploadimage(左边nike flyknit trainer,右边nike lunar spider r3)

很多人都说装备水太深,对于一个你陌生的领域,水不深就证明这个领域没有良好的发展,只有你了解了,才能看出哪里有水分。而这一切其实是一个很快乐的过程,我每天都花一些时间来跟我的鞋子相处,就像跟一群长期合作的老伙伴聊天一样。

当然我写这篇文章并不意味着我鼓励大家成为装备党,毕竟每个人的看法都不一样。成为一名装备党的乐趣只有当你成为了装备党才会明白的,我也不认可过度热衷于装备而忽略训练的做法,装备可以帮助你提升,但是装备对于比赛的影响提升很可能是影响最小的环节,所以无论你是不是装备党,都先好好训练吧。