团规:
我志愿加入资兴路跑运动协会跑团,拥护协会的纲领和章程,积极义务的为协会服务,执行跑团的决定和纪律,对跑团爱如初恋,参加集体活动,为资兴人民的健康,中华民族的崛起奔跑终身。
注册。打卡网站名必须和微信名一致,方便我统计,记住密码。进入网站后,点成员,就可以打卡上传你的跑步记录,写下你的心得,见证你的变化!
相信大家已经有很多闲聊群了,消息太多反而会屏蔽群,造成通知不到,还废流量,从3月1日在会员群试用一个月泡泡运动软件要求打卡,4月份正式用泡泡运软件打卡:
1;不准进行与运动不相干的闲聊。
2;不准发任何图片(跑步截图除外).
3;跑步后及时打卡,记录你的跑量,写下你的心得.
4;不准攀比速度,跑量,相互帮助,健康体魄与心灵.
5;邀请正能量跑友参与泡泡运动,并讲解群规群纪.
违反规则警告,罚跑.累犯送船票.
我们每周日都会玩红包游戏,收到红包后,要在一周内跑完收到的钱数x10的公里数。比如拿到2块钱的红包,就需要跑20公里。跑不完的话需要把剩下的公里数按照红包再次发出。比如只跑了18公里。那么下周需要自觉发2块钱红包。红包时间:
1.周日21:00-22:00 补发未完成红包以及发新的红包。第一跑团的跑友每周至少跑步一次, 每周的跑量累计至少10公里, 如果本周没有跑步的,自己发红包给群管理员转做周末红包游戏或者活动基金,红包金额为10元。
2.每月前三名给予奖励!