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有哪些跑步有关的书值得一看的呢？

有哪些跑步有关的书值得一看的呢？
匿名泡友 匿名泡友 装备 | 初级 | 2015-01-08

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1 个回答 | 1 位泡友参与
  • 泡友你好，泡泡君也是个爱读书的好青年（扮嫩一回），跑步的书也看了不少，但是不是什么书都值得推荐的，想《天生就会跑》这样的书泡泡君就不推荐了。以下是泡泡君比较推荐的几本关于跑步的书：  

    1. 《跑步，该怎么跑》：如果只推荐一本书，那么泡泡君一定是推荐这本。这是一本关于跑步技术的书，泡泡君曾经对朋友说：你首先要相信自己天生就不会跑，然后才来看这本书。泡友是不是也要试着跟自己说，我天生就不会跑呢？
    2. 《跑出巅峰》：越野跑大神K天王的自传，泡友想解读K天王一路不断突破自身极限的心路历程吗？
    3. 《马拉松训练宝典》：亚索800训练法创始人巴特.亚索与其他几位马拉松训练大师告诉业余跑者怎么挑战马拉松，怎么提升自己的马拉松成绩。
    4. 《雨中的3分58秒》：这是里面唯一一部小说，开篇描写主人翁起床之后绑鞋带准备出门的那一段，让泡泡君想起了自己的跑步经历，不像别人说的那么快乐，但总有理由坚持下去。
    5. 《当我谈跑步时，我谈什么》：诺贝尔文学奖最佳陪跑者村上君告诉你他的跑步与生活，平实的手法，讲述真实的故事。
    6. 《一个人去跑步》：日本漫画家高木直子讲述马拉松一年级生的故事，一本轻松欢快的漫画，泡泡君看完之后的第一感觉就是：日本的跑步气氛怎么这么好啊，泡泡君也好羡慕啊。
    7. 《跑步圣经》：最早看的一部关于跑步的书，乔治.西恩对于跑步以及运动甚至是社会的理解都值得你来看看这本书。

    如果泡友的目的是更好的提升自己的跑步能力，那么泡泡君还会建议泡友多看看关于健康，营养，力量训练的书，这又是后话了，关于这个问题的解答就到这里了，希望可以帮到泡友。

    泡泡君2015-01-08
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